Das Personal Training mit Sven ist zielgruppenorientiert für Club- und Nicht-Clubmitglieder:

• Leistungsorientiert für z. B. Sportartspezifische Trainings 
• Ausdauerorientiert für z.B. Marathonvorbereitung, Triathlon oder Radrennen
• Training zur Gewichtsreduktion, Bodyshaping/Forming
• Rehabilitation nach einem stationären Aufenthalt

Noch Fragen? Unser Personaltrainer Sven Thies ist telefonisch unter der Nummer 0173-8296694 oder per eMail erreichbar.

Baher trainiert Club- und Nicht-Clubmitglieder und ist Bewegungscoach für... 

• ein professionelles, zielorientiertes und vielseitiges Training. 
• gezielte Schmerzreduktion und Verbesserung der Gesundheit durch einen ganzheitlichen Ansatz.
• für mehr Flexibilität.
• lösungsorientiert und individuelle Trainingsansätze.
• erhöhte Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Außerdem ist Baher ausgebildeter Ernährungs- und Mental-Coach. 

• individuelles Einzeltraining, zielorientiert und situationsangepasst
• höhere Motivation durch persönliches Vertrauensverhältnis
• flexible Trainingsgestaltung
• schnellerer Erfolg durch Begleitung des Trainings
• Trainer steht während der Trainingsstunde persönlich zur Verfügung

• individuelles Einzeltraining für Jugendliche ab 16 Jahre und Erwachsene
• Trainingsstunden montags bis samstags nach Terminabsprache (nicht an Feiertagen)
• 60 Minuten je Einheit, das erste Kontaktgespräch ist kostenfrei
• im FitnessStudio der HolstenTherme, Sportbekleidung ist erforderlich

Terminbuchung