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Hatha Yoga
bringt mit Elementen aus Atemlehre und Energielenkung, Körper- und Entspannungsübungen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Pilates
stabilisiert die Haltung durch eine Kombination aus Dehn- und Kräftigungsübungen.
In den Innenbereichen unserer SaunaWelt ist ein Bademantel zu tragen.