Urlaubsinfo's

 

Jährliche Revision

Noch schöner, noch frischer - wir machen uns schick! Unsere jährliche Revision findet vom 05.06. - 09.06.2023 statt. In diesem Zeitraum ist die HolstenTherme geschlossen.

Ab dem 10.06.2023 begrüßen wir Sie wieder mit frischem Glanz.

 

Wie viel ist gerade los?

Hier finden Sie die Auslastungsanzeige.

 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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Aktiv 60+

trainiert Kraft, Koordination und Beweglichkeit gegen alterstypischen Verschleiß.

Flexi

aktiviert durch den Schwungstab die Tiefenmuskulatur für mehr Kraft und Stabilität im Rücken und an den Gelenken.

Functional Training

verbessert durch alltagsnahe Ganzkörperübungen Kraft und Koordination.

Rücken Fitness

kräftigt und mobilisiert die Rückenmuskulatur und entlastet die Wirbelsäule.

Faszientraining

Verklebungen der Muskulatur werden bei diesem Training mit der Faszienrolle gelöst. Das führt zu mehr Beweglichkeit und Kraft.