Information

 

Liebe Gäste,

 

hier eine Übersicht über unsere geöffneten Bereiche: 

ErlebnisBad2

SaunaWelt2

WellnessStudio¹

FitnessStudio¹

Warmwasser-Freibad2

Chania Coffee House2

Wohnmobil-Stellplatz2

 

¹ Öffnungszeiten FitnessStudio: 08:00 - 21:45 Uhr (Mo-Fr); 10:00 - 20:00 Uhr (Sa-So, Feiertage)
¹ Öffnungszeiten WellnessStudio: 10:00 - 21:00 Uhr (Mo-Fr); 10:00 - 20:00 Uhr (Sa-So, Feiertage)

2 bis auf weiteres geschlossen

 

Die Umkleiden mit den Schränken stehen nur zur Verfügung zur Verwahrung privater Gegenstände (jeder 4. Schrank). Das Umkleiden und das Duschen ist nicht möglich. Bitte kommen Sie direkt in Trainingskleidung.

 

Massagen können ab sofort HIER online gebucht werden. 

 

Bitte halten Sie sich sich an die Verhaltensregeln .

 

Sonnige Grüße,

Ihr HolstenTherme-Team

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Aktiv 60+

trainiert Kraft, Koordination und Beweglichkeit gegen alterstypischen Verschleiß.

Flexi

aktiviert durch den Schwungstab die Tiefenmuskulatur für mehr Kraft und Stabilität im Rücken und an den Gelenken.

Functional Training

verbessert durch alltagsnahe Ganzkörperübungen Kraft und Koordination.

Rücken Fitness

kräftigt und mobilisiert die Rückenmuskulatur und entlastet die Wirbelsäule.

Faszientraining

Verklebungen der Muskulatur werden bei diesem Training mit der Faszienrolle gelöst. Das führt zu mehr Beweglichkeit und Kraft.