Wichtige Informationen für Ihren Urlaubstag!

 

Liebe Gäste,

 

in der HolstenTherme geht der Urlaub wie gewohnt weiter - zu Land und zu Wasser entspannen Sie bei 32°C. Alle Saunen sind in Betrieb. Unsere umgesetzten Energieeffizienz-Maßnahmen finden Sie hier.

 

Wir befinden uns in der Hochsaison. In den Ferien und an den Wochenenden ist derzeit mit einem erhöhten Besucheraufkommen zu rechnen. Bitte die Auslastungsanzeige beachten!

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Aktiv 60+

trainiert Kraft, Koordination und Beweglichkeit gegen alterstypischen Verschleiß.

Flexi

aktiviert durch den Schwungstab die Tiefenmuskulatur für mehr Kraft und Stabilität im Rücken und an den Gelenken.

Functional Training

verbessert durch alltagsnahe Ganzkörperübungen Kraft und Koordination.

Rücken Fitness

kräftigt und mobilisiert die Rückenmuskulatur und entlastet die Wirbelsäule.

Faszientraining

Verklebungen der Muskulatur werden bei diesem Training mit der Faszienrolle gelöst. Das führt zu mehr Beweglichkeit und Kraft.