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KamiBo®
steckt an! Ein athletisches Martial-Arts Intervalltraining für den ganzen Körper und jede Fitness.
Step
festigt durch Einsatz des Steps die Gesäß- und Beinmuskulatur – Ausdauertraining für alle!
Zumba®
kombiniert heiße Rhythmen, Dance und Aerobic-Elemente zu einem mitreißenden Tanz-Fitness-Programm.
KardioFit
Durch abwechslungsreiches Training wird das Herz-Kreislauf System in Schwung gebracht. Von leichten Schrittkombinationen bis hin zu Drums steht die Steigerung der Kondition im Fokus dieses Kurses.