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macht Laune durchs Trommeln auf Pezzibällen und steigert Kraft, Ausdauer und Koordination.
steckt an! Ein athletisches Martial-Arts Intervalltraining für den ganzen Körper und jede Fitness.
festigt durch Einsatz des Steps die Gesäß- und Beinmuskulatur – Ausdauertraining für alle!
kombiniert heiße Rhythmen, Dance und Aerobic-Elemente zu einem mitreißenden Tanz-Fitness-Programm.
