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Dienstag, den 03.10.2023

Unsere Öffnungszeiten am Dienstag, den 03. Oktober 2023 - 10:00 - 22:00 Uhr

 

An den Wochenenden, Feiertagen und Ferien rechnen wir mit einem hohen Besucheraufkommen. Bitte die Auslastungsanzeige beachten. Es kann zu Wartezeiten kommen.

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Kleingruppentraining

In intensiven Einheiten werden mit dem eigenen Körpergewicht Grundformen der Bewegung trainiert – mit variablen Schwerpunkten:

  1. BeBack stärkt den Rücken
  2. BeFlex nutzt die Blackroll für Dehnung und Faszientraining
  3. BeFunctional trainiert alle Muskelgruppen