Endlich wieder Urlaub in der HolstenTherme

 

 

 

Wir öffnen am 01.10.2020 wieder unsere Pforten. Alle Leistungen werden wieder angeboten.

Alle wichtigen Informationen haben wir Ihnen hier zur Verfügung gestellt.

 

Unser Warmwasser-Freibad hat bis auf weiteres für Sie geöffnet. Tickets gibt`s hier.

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Ausdauerbereich

Kardio-Training, das Allround-Talent für Herz-Kreislauf-Training, Gewichtsreduzierung und zum Aufwärmen. Hier im FitnessStudio natürlich auf Technogym-Geräten der neuesten Generation, auf denen das Training  dank interaktiver Bildschirme mit TV und Web nie langweilig wird.

Vorteile des Kardiotrainings

  1. Verringerung des Risikos für Bluthochdruck, Übergewicht und koronare Herzkrankheiten
  2. Steigerung der Leistungsfähigkeit
  3. Stärkung des Immunsystems
  4. Verbesserung der Sauerstoffausnutzung
  5. Verbessertes Wohlbefinden
  6. Ökonomisierung der Herzarbeit