Information

Ihr Wohl liegt uns am Herzen und möchten ein Höchstmaß an Sicherheit für Sie. Wir werden die HolstenTherme ab dem 14.03.2020 vorübergehend schließen. Vorerst schließen wir bis zum 19.04.2020, wobei die aktuelle Situation einem dynamischen Prozess unterliegt. Den Verlauf des Corona-Virus  können wir nicht beurteilen - das machen Experten, auf deren Einschätzungen wir uns verlassen.

Unsere Club-Gäste erhalten in den nächsten Tagen ein Schreiben von uns. Sollten weitere Fragen auftauchen, können diese gerne an club@holstentherme.de geschickt werden. Unsere Kolleginnen und und Kollegen werden so schnell wie möglich antworten. 

Bis hoffentlich ganz bald.

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Ausdauerbereich

Kardio-Training, das Allround-Talent für Herz-Kreislauf-Training, Gewichtsreduzierung und zum Aufwärmen. Hier im FitnessStudio natürlich auf Technogym-Geräten der neuesten Generation, auf denen das Training  dank interaktiver Bildschirme mit TV und Web nie langweilig wird.

Vorteile des Kardiotrainings

  1. Verringerung des Risikos für Bluthochdruck, Übergewicht und koronare Herzkrankheiten
  2. Steigerung der Leistungsfähigkeit
  3. Stärkung des Immunsystems
  4. Verbesserung der Sauerstoffausnutzung
  5. Verbessertes Wohlbefinden
  6. Ökonomisierung der Herzarbeit