News

 

Das ErlebnisBad, die SaunaWelt und das WellnessStudio sind voraussichtlich bis Ende September 2020 geschlossen.

 

Das FitnessStudio für Clubmitglieder ist geöffnet (Eingang Sportbecken).

 

Das Sportbecken steht AquaFitness- und ErlebnisBad-Clubmitgliedern, Schulen und Vereinen zur Verfügung.
Club-Mitglieder wenden sich bei Fragen bitte an club@holstentherme.de. Unsere Kolleginnen und Kollegen werden sich so schnell wie möglich melden.

 

Das Warmwasser Freibad ist wie gewohnt geöffnet. Anmeldung erforderlich hier

 

Gutscheine können weiterhin in unserem Shop gekauft werden. Einfach hier klicken und Urlaub verschenken.
Gutscheine verlängern sich um die Laufzeit der Schließung.

 

Hier finden Sie alle Informationen zusammengefasst in unseren FAQ's.

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Ausdauerbereich

Kardio-Training, das Allround-Talent für Herz-Kreislauf-Training, Gewichtsreduzierung und zum Aufwärmen. Hier im FitnessStudio natürlich auf Technogym-Geräten der neuesten Generation, auf denen das Training  dank interaktiver Bildschirme mit TV und Web nie langweilig wird.

Vorteile des Kardiotrainings

  1. Verringerung des Risikos für Bluthochdruck, Übergewicht und koronare Herzkrankheiten
  2. Steigerung der Leistungsfähigkeit
  3. Stärkung des Immunsystems
  4. Verbesserung der Sauerstoffausnutzung
  5. Verbessertes Wohlbefinden
  6. Ökonomisierung der Herzarbeit