2G+ in der HolstenTherme

Liebe Gäste,

nach der Landesverordnung Schleswig-Holstein ist der Zutritt in die HolstenTherme nur nach der 2G+-Regel möglich. In unseren FAQs finden Sie eine genaue Aufstellung, was das 2G-Plus bedeutet. FAQ`s.

Bitte beachten Sie auch den geänderten Impfstatus für Johnson&Johnson, sowie den geänderten Genesenstatus.

 

Bitte bei Check-In die entsprechenden Nachweise und Lichtbildausweis bereithalten.


Keine Reservierung! Keine Begrenzung der Aufenthaltsdauer! Am Wochenende & in den Ferien bitte die Auslastungsanzeige beachten!

 

 

 

 

 

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Ausdauerbereich

Kardio-Training, das Allround-Talent für Herz-Kreislauf-Training, Gewichtsreduzierung und zum Aufwärmen. Hier im FitnessStudio natürlich auf Technogym-Geräten der neuesten Generation, auf denen das Training  dank interaktiver Bildschirme mit TV und Web nie langweilig wird.

Vorteile des Kardiotrainings

  1. Verringerung des Risikos für Bluthochdruck, Übergewicht und koronare Herzkrankheiten
  2. Steigerung der Leistungsfähigkeit
  3. Stärkung des Immunsystems
  4. Verbesserung der Sauerstoffausnutzung
  5. Verbessertes Wohlbefinden
  6. Ökonomisierung der Herzarbeit