Urlaubsinfo's

 

Jährliche Revision

Noch schöner, noch frischer - wir machen uns schick! Unsere jährliche Revision findet vom 05.06. - 09.06.2023 statt. In diesem Zeitraum ist die HolstenTherme geschlossen.

Ab dem 10.06.2023 begrüßen wir Sie wieder mit frischem Glanz.

 

Wie viel ist gerade los?

Hier finden Sie die Auslastungsanzeige.

 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Für Ihre SaunaWeltreise bitte ...

... einen Bademantel, 2 große Handtücher und Badelatschen mitbringen.

Fotofähige Geräte sind nicht erlaubt.

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Ausdauerbereich

Kardio-Training, das Allround-Talent für Herz-Kreislauf-Training, Gewichtsreduzierung und zum Aufwärmen. Hier im FitnessStudio natürlich auf Technogym-Geräten der neuesten Generation, auf denen das Training  dank interaktiver Bildschirme mit TV und Web nie langweilig wird.

Vorteile des Kardiotrainings

  1. Verringerung des Risikos für Bluthochdruck, Übergewicht und koronare Herzkrankheiten
  2. Steigerung der Leistungsfähigkeit
  3. Stärkung des Immunsystems
  4. Verbesserung der Sauerstoffausnutzung
  5. Verbessertes Wohlbefinden
  6. Ökonomisierung der Herzarbeit