Endlich wieder Urlaub

Der Urlaub in der HolstenTherme geht ab sofort weiter! Keine Reservierung nötig! Registrierung vor Ort über Luca oder internem System!

 

Wir empfehlen dringend, für ein sorgsames Miteinander, das kostenfreie Testangebot gegenüber der HolstenTherme in Anspruch zu nehmen und den negativen Testnachweis vorzuzeigen.

 

Alles Wissenswerte zum Aufenthalt in unseren FAQs.
 

Derzeit sind die Schwimmkurse ausgebucht. Es lohnt sich aber regelmäßig in den Online-Shop zu schauen.

 

Das Warmwasser-Freibad hat geöffnet. Den Eintritt in das Freibad buchen unsere Gäste online. Im Freibad ist kein GGG-Status notwendig.

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Ausdauerbereich

Kardio-Training, das Allround-Talent für Herz-Kreislauf-Training, Gewichtsreduzierung und zum Aufwärmen. Hier im FitnessStudio natürlich auf Technogym-Geräten der neuesten Generation, auf denen das Training  dank interaktiver Bildschirme mit TV und Web nie langweilig wird.

Vorteile des Kardiotrainings

  1. Verringerung des Risikos für Bluthochdruck, Übergewicht und koronare Herzkrankheiten
  2. Steigerung der Leistungsfähigkeit
  3. Stärkung des Immunsystems
  4. Verbesserung der Sauerstoffausnutzung
  5. Verbessertes Wohlbefinden
  6. Ökonomisierung der Herzarbeit