Wichtige Informationen für Ihren Urlaubstag!

Liebe Gäste,

an diesem verlängerten Wochenende mit dem Feiertag haben wir absolute Hochsaison, es ist mit Wartezeiten zu rechnen. In der HolstenTherme geht der Urlaub wie gewohnt weiter - zu Land und zu Wasser entspannen Sie bei 32°C. Alle Saunen sind in Betrieb. Und damit das so bleibt, erheben wir pro Besuch einen "EnergieSoli" von € 1,00 für Erwachsene und € 0,50 für Kinder/Jugendliche. Ausgenommen sind unsere Club-Gäste, Schwimmkurse sowie Schulen und Vereine.  Alle weiteren Informationen finden Sie hier.

Mit dem Oktober startet unsere Hochsaison und wir berechnen am Samstag, Sonntag und an den Feiertagen einen Zuschlag von € 2,50 (SaunaWelt-Tarif). 

Unseren ErlebnisBad-Gästen bieten wir ab Oktober, täglich ab 20:00 Uhr, eine Abendstimmung an: relaxen Sie in ruhigerer und stimmungsvoller Atmosphäre.

 

Am Montag, den 3. Oktober sind wir wie gewohnt von 10:00 - 22:00Uhr für sie da.

 

Tipp:

Am Wochenende & in den Ferien bitte die Auslastungsanzeige beachten!

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Ausdauerbereich

Kardio-Training, das Allround-Talent für Herz-Kreislauf-Training, Gewichtsreduzierung und zum Aufwärmen. Hier im FitnessStudio natürlich auf Technogym-Geräten der neuesten Generation, auf denen das Training  dank interaktiver Bildschirme mit TV und Web nie langweilig wird.

Vorteile des Kardiotrainings

  1. Verringerung des Risikos für Bluthochdruck, Übergewicht und koronare Herzkrankheiten
  2. Steigerung der Leistungsfähigkeit
  3. Stärkung des Immunsystems
  4. Verbesserung der Sauerstoffausnutzung
  5. Verbessertes Wohlbefinden
  6. Ökonomisierung der Herzarbeit