Wichtige Informationen für Ihren Urlaubstag!

Liebe Gäste,

an diesem verlängerten Wochenende mit dem Feiertag haben wir absolute Hochsaison, es ist mit Wartezeiten zu rechnen. In der HolstenTherme geht der Urlaub wie gewohnt weiter - zu Land und zu Wasser entspannen Sie bei 32°C. Alle Saunen sind in Betrieb. Und damit das so bleibt, erheben wir pro Besuch einen "EnergieSoli" von € 1,00 für Erwachsene und € 0,50 für Kinder/Jugendliche. Ausgenommen sind unsere Club-Gäste, Schwimmkurse sowie Schulen und Vereine.  Alle weiteren Informationen finden Sie hier.

Mit dem Oktober startet unsere Hochsaison und wir berechnen am Samstag, Sonntag und an den Feiertagen einen Zuschlag von € 2,50 (SaunaWelt-Tarif). 

Unseren ErlebnisBad-Gästen bieten wir ab Oktober, täglich ab 20:00 Uhr, eine Abendstimmung an: relaxen Sie in ruhigerer und stimmungsvoller Atmosphäre.

 

Am Montag, den 3. Oktober sind wir wie gewohnt von 10:00 - 22:00Uhr für sie da.

 

Tipp:

Am Wochenende & in den Ferien bitte die Auslastungsanzeige beachten!

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Kraftbereich

Modernste Kraftgeräte garantieren ein sicheres, gelenkschonendes und effektives Training der  Zielmuskelgruppe. Das Schlüsselsystem speichert Einstellungen, kontrolliert die Bewegungen und verbindet zur MyWellnessApp – ein hochintelligenter Trainingspartner, immer dabei! 

Vorteile des Krafttrainings

  1. bessere Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit
  2. verringertes Verletzungsrisiko und Wiederaufbau nach Verletzungen
  3. Kompensation der Kraftabnahme im Alter
  4. Vorbeugung von Rückenbeschwerden, Haltungsschwächen und Osteoporose
  5. Kompensation von einseitigen Belastungen (Sport/Alltag)
  6. Körperformung
  7. Verringerung des Körperfettanteils
  8. Muskelzuwachs
  9. Steigerung des Selbstbewusstseins
  10. Entwicklung des Körperbewusstseins