06.04.2024

LESMILLS™ Release Party

FitnessStudio

Der einmalige Rythmus von LESMILLS™ - mit neuer Musik und neuen Übungen!

 

Exklusiv geschulte Trainer, mitreißende Musik, ausgeklügelte Choreographien: das ist der einmalige Rhythmus von LESMILLS™.

 

Eine Release-Party bedeutet: neue Musik, neue Übungen, einfach ein neuer Anfang! Ein idealer Zeitpunkt, um die LESMILLS™-Programme kennenzulernen und einzusteigen. 

 

NEU im Programm: Shapes™ ist ein einzigartiger Mix aus Pilates, Barre und Power-Yoga zu modernen Beats. Mit kleinen, kontrollierten Bewegungen stärkt und formt man alle wichtigen Muskelgruppen, verbessert die Haltung und steigert die Flexibilität. Ein mitreißendes Low Impact Workout mit hoher Intensität.

 

Uhrzeit  Programm
10:15 - 10:30 Uhr BodyPump™ Intro
10:30 - 11:30 Uhr BodyPump™ 
11:45 - 12:00 Uhr BodyBalance™ Intro
12:00 - 13:00 Uhr BodyBalance™ 
13:15 - 13:30 Uhr Shapes™ Intro
13:30 - 14:15 Uhr

Shapes™  

 

 

Die Anmeldung ist ab dem 23.03.2024 über die Technogym-App möglich. 

 

Auch Nicht-Mitglieder können mitmachen! Eine tolle Gelegenheit das HolstenTherme FitnessStudio kennenzulernen.

 

Gästepass

 

Ab 18 Jahre. Einfach das „FreeClass Ticket“ wählen, die Technogym-App herunterladen, registrieren und Kurs reservieren. Nach dem Erwerb des kostenfreien Tickets erhalten Gäste das Eintrittsticket per Mail. Der Thermeneintritt für 5 Stunden ist inklusive. Bei weiterer Nutzung der Therme und der SaunaWelt werden Zeitzuschlag (siehe Preisliste) und Saunazuschlag (€ 10,20) ggf. Hochsaisonzuschlag (€ 2,50) fällig.

 


Kurse

Musik und gute Laune!

 

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