Wichtiges für Ihren Besuch

 

Was gibt es für den Check-In zu beachten?

1. GGG-Regelung mit Lichtbildausweis (Gäste ab dem vollendeten 7. Lebensjahr) - Bitte an der Rezeption Dokumente bereithalten! Negativer Corona-Test darf nicht älter als 24h (Schnelltest) sein oder 48h (PCR-Test). Kostenpflichtige Tests ab dem 11.10.2021 - ClubCard-, 12er-Karten- und FitPass-Besitzer sparen. Mehr dazu hier.

 

2. Minderjährige Schüler*innen sind davon ausgeschlossen, wenn ein Test-Nachweis durch die Schule (Stempel/Unterschrift der Schule) erbracht wird. Ausnahme Herbstferien: Erziehungsberechtige dürfen den Corona-Test vornehmen und die Selbstaufauskunft mitbringen. Damit es schneller geht, gerne zuhause drucken und ausfüllen.

 

Was ist sonst zu beachten? Finden Sie alles unter unseren FAQs.

 

Wir empfehlen einen Besuch in der HolstenTherme von Montag - Freitag.

 

 

Gutscheine
X

AquaGym für Schwangere

Beinahe schwerelos durchs Wasser gleiten, sich leicht und beweglich fühlen ... Für Schwangere ist der Aufenthalt im Wasser besonders angenehm. Die Bewegung im AquaGym Kurs kann Beschwerden lindern und sich positiv auf den Schwangerschaft- und Geburtsverlauf auswirken. Kraft und Selbstvertrauen tanken für das große Ereignis!

Mögliche Vorteile der Schwangerschaftsgymnastik vor der Geburt

  • Nachweisbarer Trainingseffekt und verbesserte Kondition bei regelmäßiger Wassergymnastik (1x pro Woche) als hilfreiche Vorbereitung auf die Geburt und um nach der Entbindung wieder schneller fit zu werden
  • Nutzung der besonderen Kräfteverhältnisse im Wasser: besonders schonende Übungen für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben
  • Bewegungen im warmen Wasser lösen Verkrampfungen, die Muskeln werden gelockert bzw. gedehnt, die Durchblutung verbessert
  • Kräftigung der Stütz- und Haltemuskulatur im Rücken, Vorbeugung von Fehlhaltungen und daraus resultierenden Haltungsschäden
  • Anregung von Kreislauf, Stoffwechsel und Durchblutung
  • Vorbeugung von Krampfadern, Thrombosen und Venenentzündungen, sofortige Minderung von Wassereinlagerungen
  • Training der Atemmuskulatur und Vorbereitung auf das intensive Atmen während der Geburt

Einzelheiten im Überblick

  • Für werdende Mütter (ab der 16. SSW)
  • inkl. Floating im SoleRelaxpool
  • Badebekleidung ist erforderlich
  • Information, Anmeldung und Abrechnung bei Frau Sandra Hauberg, Tel. 0177 1855393
  • Veranstalter: Sandra Hauberg

Termine 2021

Dienstag

Kurs

Terminangebot¹

Beginn

Verfügbar

K21/01 S

26.01.-23.02.

12:00

K21/02 S

02.03.-30.03.

12:00

K21/03 S

20.04.-18.05.

12:00

K21/04 S

25.05.-29.06.

12:00

K21/05 S

27.07.-24.08.

12:00

K21/06 S

31.08.-28.09.

12:00

K21/07 S

19.10.-16.11.

12:00

K21/08 S

23.11.-21.12.

12:00

¹ nicht an Feiertagen

Der Kurs findet nicht statt am 08.06.2021

 

Freitag

Kurs

Terminangebot¹

Beginn

Verfügbar

K21/09 S

22.01.-19.02.

12:00

K21/10 S

26.02.-26.03.

12:00

K21/11 S

16.04.-21.05.

12:00

K21/12 S

28.05.-02.07.

12:00

K21/13 S

30.07.-27.08.

12:00

K21/14 S

03.09.-01.10.

12:00

K21/15 S

15.10.-12.11.

12:00

K21/16 S

19.11.-17.12.

12:00

¹ nicht an Feiertagen

Der Kurs findet nicht statt am 14.05./ 11.06.2021

Terminanfrage

Termine 2022

Dienstag

Kurs

Terminangebot¹

Beginn

Verfügbar

K22/01 S

11.01. - 08.02.

12:00

K22/02 S

15.02. - 15.03.

12:00

K22/03 S

19.04. - 17.05.

12:00

K22/04 S

24.05. - 28.06.

12:00

K22/05 S

02.08. - 30.08.

12:00

K22/06 S

06.09. - 04.10.

12:00

K22/07 S

18.10. - 15.11.

12:00

K22/08 S

22.11. - 20.12.

12:00

¹ nicht an Feiertagen

Der Kurs findet nicht statt am 07.06.2021

 

Freitag

Kurs

Terminangebot¹

Beginn

Verfügbar

K22/09 S

14.01. - 11.02.

12:00

K22/10 S

18.02. - 18.03.

12:00

K22/11 S

22.04. - 20.05.

12:00

K22/12 S

03.06. - 08.07.

12:00

K22/13 S

05.08. - 02.09.

12:00

K22/14 S

09.09. - 07.10.

12:00

K22/15 S

14.10. - 11.11.

12:00

K22/16 S

18.11. - 16.12.

12:00

¹ nicht an Feiertagen

Der Kurs findet nicht statt am 27.05./ 10.06.2021

Terminanfrage

Tarife AquaGym für Schwangere

Tarife AquaGym für Schwangere

5er Kurs der Schwimmschule Hauberg inkl. betreutem Floating im SoleRelaxpool, zzgl. Thermen-Tickets

€ 60,00

Guthaben-Wertkarte für Thermen-Tickets

€ 33,90

davon Abbuchung je Besuch

€ 6,80

Falls nicht alle Kurstermine im Schwimmbad besucht werden, kann das Restguthaben der Wertkarte auch für andere Angebote der HolstenTherme zu den regulären Tarifen genutzt werden.

Für ClubCard-Inhaber ist der Eintritt im Rahmen des gewählten Clubtarifs inklusive (ohne Nutzung des SoleRelaxpools).

Tarif ClubCard AquaFitness

Schwimmen im ErlebnisBad und so viele AquaFitness Kurse wie man will: Die ClubCard AquaFitness lohnt sich schon ab einem Besuch pro Woche!

Jetzt informieren

 

 

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)

Schwimmschule Hauberg

1. Anmeldung

Die Anmeldung zu den Kursen ist sowohl in schriftlicher als auch in mündlicher Form verbindlich.

Mit der Anmeldung bestätigt der TeilnehmerIn, dass sich

•  das Kind in einer gesundheitlich unbedenklichen Verfassung befindet, welche eine Teilnahme an dem entsprechenden Kurs
•  erlaubt. Sollten körperliche Einschränkungen bestehen, teilen Sie uns diese bitte vor Kursbeginn mit.
•  die werdende Mutter in einer gesundheitlich unbedenklichen Verfassung befindet, um am Kurs teilzunehmen. 


2. Zahlungsbedingungen

Die Bezahlung der Kursgebühr erfolgt spätestens 14 Tage vor Kursbeginn auf das angegebene Konto.

Sollte die Kursgebühr nicht rechtzeitig überwiesen werden, behält sich die Schwimmschule Hauberg vor, den Platz anderweitig zu vergeben.


3. Versäumte Kursstunden

Für nicht in Anspruch genommene Kursstunden werden von der Schwimmschule keine Kosten erstattet.

Versäumte Kursstunden können im Einzelfall nach Absprache mit der Kursleitung nachgeholt werden. Die Nachholstunden erfolgen innerhalb der Kurslaufzeit in parallel geführten Kursen.

Die Kurskarte der Schwimmschule ist nicht übertragbar.


Darüber hinaus gilt die Nutzungsordnung der HolstenTherme GmbH.


Schwimmschule Hauberg
Sandra Hauberg
24558 Henstedt-Ulzburg
Kontakt: schwimmschulehauberg@gmx.de 



Stand: 16.11.2014