Schwimmbad: schonende AquaFitness-Kurse für die Gesundheit

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AquaSeniorGym

Damit Treppensteigen, Einkäufe tragen & Co. nicht zur Last werden: Altersbedingtem Verschleiß wird entgegengewirkt, bestehende Beschwerden werden gelindert. Ein moderates Muskelaufbautraining im Schwimmbad für einen gesunden Alltag – für junge Senioren 50+. (Tiefwasserkurs im Sportbecken)

AquaMultiJoggen

Tempo machen: Beim intensiven Lauftraining im tiefen Wasser werden mit schnellen Bewegungen vor allem Arm- und Beinmuskulatur beansprucht. Das Herz-Kreislauf-System kommt richtig in Schwung! (Tiefwasserkurs im Sportbecken)

Einzelheiten im Überblick

Für Jugendliche und Erwachsene
Termine siehe Kursplan
Dauer 45 Minuten
Badebekleidung ist erforderlich

Für alle Gäste (auch für Clubmitglieder) ist derzeit eine Anmeldung (1 Tag im Voraus) über die Plattform www.mywellness.com/holstentherme erforderlich (die Anzahl der Teilnehmer ist limitiert). Sie haben noch keinen Zugang zur „mywellnessApp“? Dann schreiben Sie gern an c.teich@holstentherme.de. Wenn Sie kein Clubmitglied sind, können Sie ein 10er Ticket kaufen. (Schnupperstunde kostenpflichtig möglich.) Fragen beantwortet gerne das Fitness-Team der Schwimmaufsicht persönlich oder am Telefon: 04191/9122-15.

Kursplan

Tarife

Tarife AquaFitness
Schnupperstunde zzgl. Thermen-Ticket	€ 5,50
10er Kurs zzgl. Thermen-Tickets	€ 36,30
10er Kurs inkl. 10 Thermen-Tickets für 2 Std.	€ 126,50

Enthaltene Thermen-Tickets werden zur Durchführung des Kurses benötigt.

Für Inhaber der ClubCard FitnessStudio und der ClubCard AquaFitness sind die AquaFitness Kurse inklusive.

Tarif ClubCard AquaFitness

Schwimmen im ErlebnisBad und so viele AquaFitness Kurse wie man will: Die ClubCard AquaFitness lohnt sich schon ab einem Besuch pro Woche!

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