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AquaMultiPaddle

Das innovative MultiPaddle trainiert Gelenke und Muskeln besonders schonend. Ein Workout für mehr Koordination und Balance und ein Plus an Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. (Flachwasserkurs im ErlebnisBad)

 

AquaKick+Punch

Kampfsport mit Frischeeffekt: Kickbox-Elemente machen das Training abwechslungsreich, durch innovative Hilfsmittel variiert die Intensität. Ein schonendes Training für alle Altersklassen! (Flachwasserkurs im ErlebnisBad)

AquaBodyFit

Bauch, Beine, Po werden gezielt angesprochen und gestrafft, „PowerStick easy“ und Aquahantel unterstützend eingesetzt. Tschüss Problemzonen, hallo Fitness! (Flachwasserkurs im ErlebnisBad)

AquaJet

Ein optimales Kraftausdauertraining mit AquaJet-Begleitung: Der Auftrieb dieses Trainingsgeräts bringt mehr Stabilität. (Flachwasserkurs im ErlebnisBad)

AquaZumba®

Poolparty mit Trainingseffekt: Heiße Zumba-Rhythmen plus klassische Wassergymnastik gleich intensives Workout für Ausdauer, Figur und richtig viel Spaß! (Flachwasserkurs im ErlebnisBad)

AquaMultiFit

Volle Konzentration: Beim umfassenden Training werden die Grundbewegungen der Aquafitness mit verschiedenen Geräten kombiniert – hier ist Flexibilität gefragt! (Tiefwasserkurs im Sportbecken)

Einzelheiten im Überblick

  • Für Jugendliche und Erwachsene
  • Termine siehe Kursplan
  • Dauer 45 Minuten
  • Badebekleidung ist erforderlich

Keine Anmeldung erforderlich. 10er Ticket kaufen, Kurs auswählen, beim Team melden und mitmachen! (Schnupperstunde kostenpflichtig möglich.) Fragen beantwortet gerne das Fitness-Team der Schwimmaufsicht persönlich oder am Telefon: 04191/9122-15.

Kursplan

Tarife

Tarife AquaFitness

Schnupperstunde zzgl. Thermen-Ticket

€ 5,50

10er Kurs zzgl. Thermen-Tickets

€ 33,00

10er Kurs inkl. 10 Thermen-Tickets für 2 Std.

€ 115,00

Enthaltene Thermen-Tickets werden zur Durchführung des Kurses benötigt.

Für Inhaber der ClubCard FitnessStudio und der ClubCard AquaFitness sind die AquaFitness Kurse inklusive.

Tarif ClubCard AquaFitness

Schwimmen im ErlebnisBad und so viele AquaFitness Kurse wie man will: Die ClubCard AquaFitness lohnt sich schon ab einem Besuch pro Woche!

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