Endlich wieder Urlaub

Der Urlaub in der HolstenTherme geht ab sofort weiter! Keine Reservierung nötig! Registrierung vor Ort über Luca oder internem System!

 

Wir empfehlen dringend, für ein sorgsames Miteinander, das kostenfreie Testangebot gegenüber der HolstenTherme in Anspruch zu nehmen und den negativen Testnachweis vorzuzeigen.

 

Alles Wissenswerte zum Aufenthalt in unseren FAQs.
 

Derzeit sind die Schwimmkurse ausgebucht. Es lohnt sich aber regelmäßig in den Online-Shop zu schauen.

 

Das Warmwasser-Freibad hat geöffnet. Den Eintritt in das Freibad buchen unsere Gäste online. Im Freibad ist kein GGG-Status notwendig.

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AquaMultiPaddle

Das innovative MultiPaddle trainiert Gelenke und Muskeln besonders schonend. Ein Workout im Schwimmbad für mehr Koordination und Balance und ein Plus an Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. (Flachwasserkurs im ErlebnisBad)

 

AquaKick+Punch

Kampfsport mit Frischeeffekt: Kickbox-Elemente machen das Training abwechslungsreich, durch innovative Hilfsmittel variiert die Intensität. Ein schonendes Training im Schwimmbad für alle Altersklassen! (Flachwasserkurs im ErlebnisBad)

AquaBodyFit

Bauch, Beine, Po werden gezielt angesprochen und gestrafft, „PowerStick easy“ und Aquahantel unterstützend eingesetzt. Tschüss Problemzonen, hallo Fitness! (Flachwasserkurs im ErlebnisBad)

AquaJet

Ein optimales Kraftausdauertraining im Schwimmbad mit AquaJet-Begleitung: Der Auftrieb dieses Trainingsgeräts bringt mehr Stabilität. (Flachwasserkurs im ErlebnisBad)

AquaZumba®

Poolparty mit Trainingseffekt: Heiße Zumba-Rhythmen plus klassische Wassergymnastik gleich intensives Workout für Ausdauer, Figur und richtig viel Spaß! (Flachwasserkurs im ErlebnisBad)

AquaMultiFit

Volle Konzentration: Beim umfassenden Training werden die Grundbewegungen der Aquafitness mit verschiedenen Geräten kombiniert – hier ist Flexibilität gefragt! (Tiefwasserkurs im Sportbecken)

FloatFit® HIIT

Ab auf’s Wasser: Mit FloatFit® HIIT* werden mit viel Spaß muskuläre Dysbalancen ausgeglichen. (Tiefwasserkurs im Sportbecken)

 

*Eine Anmeldung ist im FitnessStudio oder über die MyWellnessApp. Für FitnessStudio- und AquaFitness-Clubmitglieder sowie 10er Gymkurskarten-Inhaber kostenfrei; sonst zzgl. € 5,00 zum Thermeneintritt.  

Einzelheiten im Überblick

  • Für Jugendliche und Erwachsene
  • Termine siehe Kursplan
  • Dauer 45 Minuten
  • Badebekleidung ist erforderlich

Für alle Gäste (auch für Clubmitglieder) ist derzeit eine Anmeldung (1 Tag im Voraus) über die Plattform www.mywellness.com/holstentherme erforderlich (die Anzahl der Teilnehmer ist limitiert). Sie haben noch keinen Zugang zur „mywellnessApp“? Dann schreiben Sie gern an c.teich@holstentherme.de. Wenn Sie kein Clubmitglied sind, können Sie ein 10er Ticket kaufen. (Schnupperstunde kostenpflichtig möglich.) Fragen beantwortet gerne das Fitness-Team der Schwimmaufsicht persönlich oder am Telefon: 04191/9122-15.

Kursplan

Tarife

Tarife AquaFitness

Schnupperstunde zzgl. Thermen-Ticket

€ 6,10

10er Kurs zzgl. Thermen-Tickets

€ 36,30

10er Kurs inkl. 10 Thermen-Tickets für 2 Std.

€ 126,50

Enthaltene Thermen-Tickets werden zur Durchführung des Kurses benötigt.

Für Inhaber der ClubCard FitnessStudio und der ClubCard AquaFitness sind die AquaFitness Kurse inklusive.

Tarif ClubCard AquaFitness

Schwimmen im ErlebnisBad und so viele AquaFitness Kurse wie man will: Die ClubCard AquaFitness lohnt sich schon ab einem Besuch pro Woche!

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