Wichtiges für Ihren Besuch

 

Was gibt es für den Check-In zu beachten?

1. GGG-Regelung mit Lichtbildausweis (Gäste ab dem vollendeten 7. Lebensjahr) - Bitte an der Rezeption Dokumente bereithalten! Negativer Corona-Test darf nicht älter als 24h (Schnelltest) sein oder 48h (PCR-Test). Kostenpflichtige Tests ab dem 11.10.2021 - ClubCard-, 12er-Karten- und FitPass-Besitzer sparen. Mehr dazu hier.

 

2. Minderjährige Schüler*innen sind davon ausgeschlossen, wenn ein Test-Nachweis durch die Schule (Stempel/Unterschrift der Schule) erbracht wird. Ausnahme Herbstferien: Erziehungsberechtige dürfen den Corona-Test vornehmen und die Selbstaufauskunft mitbringen. Damit es schneller geht, gerne zuhause drucken und ausfüllen.

 

Was ist sonst zu beachten? Finden Sie alles unter unseren FAQs.

 

Wir empfehlen einen Besuch in der HolstenTherme von Montag - Freitag.

 

 

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Aufgussplan

Die Aufguss-Variationen auf der SaunaWeltreise

  1. Klangschalen-Zeremonie – ein Kräuter-Aufguss als Meditation für die Sinne
  2. Harmonie-Aufguss – innere Einkehr durch den Duft von Räucherstäbchen und erlesenen Kräutern
  3. Gletschereis-Aufguss – durchatmen mit ätherischer Minze und kühlendem Menthol
  4. Erlebnis-Aufguss – gleich mehrere Aufguss-Elemente, begleitet von köstlichen Früchten
  5. Klassischer Aufguss – ausgewählte Aromaöle entfalten durch kräftiges Wedeln ihre Wirkung.
  6. Früchte-Eis-Aufguss – erfrischender Kontrast, wenn eiskalt und heiß aufeinandertreffen
  7. Beauty & Body – Meersalz, Milch, Honig und Öl pflegen und schenken seidige Haut
  8. Karibik Peeling – ein Peeling mit duftenden Kokosraspeln sorgt für einen Hauch Exotik 

Aufgussplan

Zeit

Sauna

Aufguss

°C

Intensität/­Informationen

11:00

Pengalaman Südsee-Sauna

klassischer Aufguss

95°C

heiß (Anfänger bitte auf die unteren Saunabänke)

12:00

Himalaya Salzstollen-Sauna

Gletschereis-Aufguss

85°C

gute Wärme, hohe Luftfeuchtigkeit

12:30

Shitau Meditations-Sauna

Harmonie-Aufguss

75°C

milde, sanfte Wärme

13:00

La Mamounia

Gesichtsmasken-Cérémonie¹ 

 

 

14:00

Shitau Meditations-Sauna

Klangschalen-Zeremonie

75°C

milde, sanfte Wärme

14:30

Pengalaman Südsee-Sauna

Früchte-Eis-Aufguss

95°C

heiß (Anfänger bitte auf die unteren Saunabänke)

15:00

La Mamounia

Gesichtsmasken-Cérémonie¹ 

 

 

15:30

Pengalaman Südsee-Sauna

Erlebnis-Aufguss

95°C

Teil 1: gut tolerierbar
Teil 2: fordernd

16:30

Shitau Meditations-Sauna

Harmonie-Aufguss

75°C

milde, sanfte Wärme

17:00

La Mamounia

Gesichtsmasken-Cérémonie¹ 

 

 

17:30

Himalaya Salzstollen-Sauna

Gletschereis-Aufguss

85°C

gute Wärme, hohe Luftfeuchtigkeit

18:00

Shitau Meditations-Sauna

Klangschalen-Zeremonie

75°C

milde, sanfte Wärme

19:00

Pengalaman Südsee-Sauna

Erlebnis-Aufguss

95°C

Teil 1: gut tolerierbar
Teil 2: fordernd

20:00

Shitau Meditations-Sauna

Harmonie-Aufguss

75°C

milde, sanfte Wärme

20:30

Pengalaman Südsee-Sauna

Früchte-Eis-Aufguss

95°C

heiß (Anfänger bitte auf die unteren Saunabänke)

21:00

Kalahari Afrika-Sauna

Individueller Aufguss

65°C

milde, sanfte Wärme

Sauna ohne Ende an jedem ersten Freitag im Monat

Zeit

Sauna

Aufguss

°C

Intensität/Informationen

22:00

Himalaya Salzstollen-Sauna

Gletschereis-Aufguss

85°C

gute Wärme, hohe Luftfeuchtigkeit

22:30

Pengalaman Südsee-Sauna

Früchte-Eis-Aufguss

95°C

heiß (Anfänger bitte auf die unteren Saunabänke)

23:00

Shitau Meditations-Sauna

Klangschalen-Zeremonie

75°C

milde, sanfte Wärme

23:30

Pengalaman Südsee-Sauna

Erlebnis-Aufguss

95°C

Teil 1: gut tolerierbar
Teil 2: fordernd

00:30

Kalahari Afrika-Sauna

Individueller Aufguss

65°C

milde, sanfte Wärme

¹  € 4,70 pro Anwendung; im Verwöhn-Tarif inklusive.

Zusatzinfos Aufgussplan: Weitere Informationen zu den Duftstoffen und Zugaben finden Sie per Aushang an der jeweiligen Sauna. Informationen über Zutaten, die Allergien, Unverträglichkeiten auslösen können, erhalten Sie am SaunaWelt-Empfang.

Zeit

Sauna

Aufguss

°C

Intensität/­Informationen

11:00

Pengalaman Südsee-Sauna

klassischer Aufguss

95°C

heiß (Anfänger bitte auf die unteren Saunabänke)

12:00

Himalaya Salzstollen-Sauna

Gletschereis-Aufguss

85°C

gute Wärme, hohe Luftfeuchtigkeit

12:30

Shitau Meditations-Sauna

Harmonie-Aufguss

75°C

milde, sanfte Wärme

13:00

La Mamounia

Gesichtsmasken-Cérémonie¹ 

 

 

¹  € 4,70 pro Anwendung; im Verwöhn-Tarif inklusive.

Zeit

Sauna

Aufguss

°C

Intensität/­Informationen

12:00

Himalaya Salzstollen-Sauna

Gletschereis-Aufguss 

85°C

gute Wärme, hohe Luftfeuchtigkeit

12:30

Shitau Meditations-Sauna

Harmonie-Aufguss

75°C

milde, sanfte Wärme

13:00

Dampfbad La Mamounia

Gesichtsmasken-Cérémonie¹ 

 

 

13:00

Shitau Meditations-Sauna

Harmonie-Aufguss

75°C

milde, sanfte Wärme

14:00

Himalaya Salzstollen-Sauna

Klangschalen-Zeremonie

85°C

milde, sanfte Wärme

14:30

Pengalaman Südsee-Sauna

Früchte-Eis-Aufguss

95°C

heiß (Anfänger bitte auf die unteren Saunabänke)

15:00

 Dampfbad La Mamounia

Gesichtsmasken-Cérémonie¹ 

 

 

¹  € 4,70 pro Anwendung; im Verwöhn-Tarif inklusive.

TIPP: Regelmäßgie Zubereitung von Peelings im La Mamounia

Zeit

Sauna

Aufguss

°C

Intensität/­Informationen

14:00

Shitau Meditations-Sauna

Klangschalen-Zeremonie

75°C

milde, sanfte Wärme

14:30

Pengalaman Südsee-Sauna

Früchte-Eis-Aufguss

75°C

heiß (Anfänger bitte auf die unteren Saunabänke)

15:00

La Mamounia

Gesichtsmasken-Cérémonie¹ 

 

 

15:30

Mexíco Espíritu Erlebnis-Sauna

Erlebnis-Aufguss

95°C

heiß (Anfänger bitte auf die unteren Saunabänke)

16:30

Shitau Meditations-Sauna

Harmonie-Aufguss

75°C

milde, sanfte Wärme

17:00
Mexíco Espíritu Erlebnis-Sauna
Klassischer Aufguss

95°C

heiß (Anfänger bitte auf die unteren Saunabänke)

17:00

La Mamounia

Gesichtsmasken-Cérémonie¹ 

 

 

¹  € 4,70 pro Anwendung; im Verwöhn-Tarif inklusive.

Zeit

Sauna

Aufguss

°C

Intensität/­Informationen

16:30

Shitau Meditations-Sauna

Harmonie-Aufguss

75°C

milde, sanfte Wärme

17:00

Dampfbad La Mamounia

Gesichtsmasken-Cérémonie¹ 

 

 

17:30

Himalaya Salzstollen-Sauna

Gletschereis-Aufguss

85°C

gute Wärme, hohe Luftfeuchtigkeit

18:00

Shitau Meditations-Sauna

Klangschalen-Zeremonie

75°C

milde, sanfte Wärme

19:00

Mexíco Espíritu Erlebnis-Sauna

Erlebnis-Aufguss

95°C

heiß (Anfänger bitte auf die unteren Saunabänke)

¹  € 4,70 pro Anwendung; im Verwöhn-Tarif inklusive.

Zeit

Sauna

Aufguss

°C

Intensität/­Informationen

18:00

Shitau Meditations-Sauna

Klangschalen-Zeremonie

75°C

milde, sanfte Wärme

19:00

Pengalaman Südsee-Sauna

Erlebnis-Aufguss

95°C

Teil 1: gut tolerierbar
Teil 2: fordernd

20:00

Shitau Meditations-Sauna

Harmonie-Aufguss

75°C

milde, sanfte Wärme

20:30

Pengalaman Südsee-Sauna

Früchte-Eis-Aufguss

75°C

heiß (Anfänger bitte auf die unteren Saunabänke)

21:00

Kalahari Afrika-Sauna

Individueller Aufguss

65°C

milde, sanfte Wärme

Zeit

Sauna

Aufguss

°C

Intensität/­Informationen

21:30 Mexíco Espíritu Erlebnis-Sauna Erlebnis-Aufguss 95°C

heiß (Anfänger bitte auf die unteren Saunabänke)

22:00

Himalaya Salzstollen-Sauna

Gletschereis-Aufguss

85°C

gute Wärme, hohe Luftfeuchtigkeit

23:00

Shitau Meditations-Sauna

Klangschalen-Zeremonie

75°C

milde, sanfte Wärme

23:30

Pengalaman Südsee-Sauna

Früchte-Eis-Aufguss

75°C

Teil 1: gut tolerierbar
Teil 2: fordernd

00:30

Kalahari Afrika-Sauna

Individueller Aufguss

65°C

milde, sanfte Wärme