Das Training für den Muskelaufbau, mit vielen Tipps zu Bewegungsmöglichkeiten im Alltag und echte Fitness. Kursteilnehmer trainieren in Gruppen und doch ganz individuell. Das effektive Trainingsprogramm gibt`s jetzt auch für zuhause!
AOK Kraftworkout
- Nur für AOK Mitglieder
- Für Jugendliche ab 16 Jahre und Erwachsene
- Max. 12 Teilnehmer
- Kurs im FitnessStudio bzw. Kursraum
- Sportbekleidung ist erforderlich
- 10 kostenlose Termine je 90 Min. donnerstags 20:00 Uhr (nicht an Feiertagen)
- Check-In bitte ca. 15 Min. vor Kursbeginn
- Kursleitung: Lydia Micklich
- Veranstalter sowie weitere Informationen bei AOK Nordwest, Tel. 0800 2655-185229 oder online unter www.aok.de/nw
AOK Kraftworkout
- Nur für AOK Mitglieder
- Für Jugendliche ab 16 Jahre und Erwachsene
- Max. 12 Teilnehmer
- Kurs im FitnessStudio bzw. Kursraum
- Sportbekleidung ist erforderlich
- 10 kostenlose Termine je 90 Min. donnerstags 20:00 Uhr (nicht an Feiertagen)
- Check-In bitte ca. 15 Min. vor Kursbeginn
- Kursleitung: Lydia Micklich
- Veranstalter sowie weitere Informationen bei AOK Nordwest, Tel. 0800 2655-185229 oder online unter www.aok.de/nw
